Fitness Tests

Фитнес тестове е бързият и лесен наръчник за преподаватели по ПЕ, спортни треньори, лични треньори или всеки, който иска да измерва тяхната фитнес.

Приложението позволява бързо препращане на над 30 фитнес теста от аеробика, до гъвкавост. При избора на теста ще ви бъде предоставена целта, оборудването, процедурите и нормите, за да можете лесно и точно да завършите тестовете, които желаете.

*** В приложението са включени процедури и норми за следните тестове

20 мин. Тенис, 12 мин. Бягане, 1.6 км бягане, тест на Харвард, тест за кралица

300/400/800 м Тестове за тестване, тестове RAST

Динамометър за ръкохватка, преса за пейка 1RM, преса за крака 1RM

Времеви натискания, Издърпайте теста, Изпробвайте тест

Изпитване на седалката и надолу, тест за въртене на багажника, тест за издигане на раменете

Обиколка на талията, индекс на телесна маса, съотношение на талията и таза

Вертикален тест за скок, Постоянен широк скок

35м Спринт, 50м Спринт

Тест за любов на Илинойс, T-тест

Тест за балансиране на щъркела, тест за стабилност

Алтернативен тест за ръчна стена, Безалкохолна напитка може да тества

Тест за отмиване на владетел

Допълнителна информация

За да научите повече за приложението и предстоящите издания, не забравяйте да:

Следвайте ни в Twitter: @thepegeekapps

Нуждаете се от допълнителна помощ? Разгледайте нашия уебсайт за повече информация: www.thepegeekapps.com